Santé

Voici comment éliminer le tartre et la mauvaise haleine en préparant votre propre bain de bouche simple naturel et très efficace.

Certaines maladies bucco-dentaires peuvent être l’origine de différentes affection touchant notre corps qui pourraient nécessiter un remède important. Garder votre santé bucco-dentaire saine permettra certainement de réduire les visites chez le dentiste, alors assurez-vous de prendre toujours des précaution. Pour vous aider à atteindre cet objectif, il existe de nombreux remèdes à base de plantes qui pourraient protéger la santé bucco-dentaire et vous sauver de nombreux autres problèmes oraux.

Ainsi, de nombreuses herbes anti-inflammatoires et antibactériennes peuvent diminuer le risque d’irritation et d’infections causés à la bouche et réduire le risque de mal de dents, de gencives, de parodontite et de sensibilité à l’émail.

Recette de bain de bouche à l’huile essentielle

Ingrédients

  • 30 ml de l’huile essentielle de la menthe poivrée
  • 30 ml de l’huile essentielle de la menthe verte
  • 30 ml  d’huile essentielle de citron
  • 30 ml de l’huile essentielle d’anis méga-star

Préparation : Mélangez les huiles dans une bouteille sombre, puis transférer quelques gouttes du mélange dans un verre d’eau Chaque fois que vous voulez rincer votre bouche. Rincez et gargariser le mélange, puis crachez-le et rincez à l’eau à la fin.

Bain de bouche à la menthe et au romarin

Ingrédients :

  • ½ une tasse du romarin
  • 1 tasse de menthe fraîche
  • 1 quart tasse d’eau bouillante

Préparation et utilisation

Portez l’eau à ébullition, puis versez-la sur les herbes mélangées. Laissez la combinaison s’infuser avant d’y ajouter 2 cuillères à soupe de la glycérine végétale par la suite et maintenir la combinaison dans une bouteille stérile. Rincez la bouche avec ce rince-bouche à la menthe et au romarin chaque jour pendant 2 semaines et vous allez remarquer une nette amélioration de votre santé bucco-dentaire.

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