Les feuilles de laurier sont utilisées depuis des siècles en médecine traditionnelle, grâce à leurs excellentes propriétés thérapeutiques. L’arôme de laurier est très efficace pour soulager l’anxiété et le stress.
Dans la Rome antique, les feuilles de laurier étaient le symbole de la sagesse et de la gloire. Avec eux, une couronne a été préparée, portée par les poètes et les gagnants. Le laurier possède également des propriétés digestives, anti-inflammatoires et antibactériennes.
L’une des façons de profiter des bienfaits de l’arôme de laurier est de brûler quelques feuilles. Cependant, nous devons être très prudents. Il est suggéré de ne pas brûler plus de trois feuilles et de le faire dans un récipient en terre cuite.
Brûlez trois feuilles de laurier séchées avec un briquet et, une fois allumées, placez-les dans le récipient en terre cuite et répandez la fumée dans toute la maison.
De plus, le laurier contient du mucilage, de la pectine, des tanins, des vitamines et des minéraux, qui sont les principaux responsables de tous ses bienfaits. Ci-dessous, nous énumérons les principales propriétés du laurier .
Soulage le stress et l’anxiété . Les feuilles de laurier ont d’excellentes propriétés calmantes. Le linalol, un composé présent dans les feuilles, est une huile essentielle qui apaise l’esprit et abaisse le taux de cortisol dans le sang.
Protège le coeur . En nous aidant à nous détendre, le laurier contribue également à protéger le cœur, qui souffre lorsque le rythme cardiaque s’accélère ou lorsque vous souffrez de stress. L’acide caféique du laurier est un composé organique qui est également capable de protéger le cœur. Pour profiter de ces bienfaits, vous pouvez préparer une tisane de laurier.
Soulage les maux d’estomac . Le thé aux feuilles de laurier est le remède classique de grand-mère pour les maux d’estomac et l’indigestion. Il aide à calmer tout le tube digestif et procure un soulagement presque immédiat.
