Imaginée par un nutritionniste américain bien connu, la recette de cette salade associe certains ingrédients qui aident à dégonfler un abdomen hypertrophié . La vinaigrette à base de citron est excellente pour accompagner le goût de la salade, et ajoute des bienfaits supplémentaires pour la santé en favorisant la détoxification du corps.
Ingredienti: 150 grammi di pomodorini, 1 cetriolo, 1 avocado, 80 grammi di formaggio feta, 2 cucchiai di cipolla rossa tagliata a pezzetti, 2 cucchiai di prezzemolo tritato, 2 cucchiai di olio d’oliva, 1 cucchiaio di aceto, sale e pepe noir.
Coupez les tomates cerises en deux, puis mélangez-les avec le concombre et l’avocat épluchés et coupés en dés. Ajouter l’oignon rouge, le persil, le sel et le poivre noir. Enfin, coupez la feta en cubes et ajoutez-la. Arroser d’huile d’olive et de vinaigre.
Ingrédients pour la vinaigrette : 1 gousse d’ail émincée, le jus d’1 citron, 100 ml d’huile d’olive, 1 cuillère à soupe de menthe ciselée.
Mélanger tous les ingrédients ensemble pour qu’ils s’intègrent bien. Utilisez la vinaigrette avant de consommer la salade.
