Le lait et le miel sont une combinaison très courante en nutrition, mais vous n’avez pas seulement à les manger pour profiter de leurs bienfaits. Le lait est l’un des aliments de base de notre alimentation, et grâce à sa teneur en calcium, nous pouvons maintenir des os sains, en plus des vitamines B2, B6 et B12 qui favorisent la croissance et font du lait un aliment essentiel pour le développement de l’enfant.
Même le miel a des propriétés intéressantes, et est souvent utilisé pour soulager la toux, protéger l’estomac et faire baisser la fièvre. Ces deux ingrédients sont également excellents pour la santé de notre peau , c’est pourquoi nous vous recommandons les masques naturels suivants . Le lait est hydratant et l’acide lactique qu’il contient stimule la production de collagène. Avec le miel, nous pouvons aider la peau sèche à augmenter le taux de lipides, à guérir plus rapidement et à éviter les infections.
Masque purifiant pour le visage. Mélangez une cuillère à soupe de lait en poudre, une cuillère à soupe de miel et un blanc d’œuf. Appliquez sur votre visage et laissez agir environ 15 minutes, avant de rincer abondamment à l’eau tiède. Ce masque est excellent pour éliminer toutes les impuretés qui s’accumulent sur la peau.
Masque hydratant. Mélangez 2 cuillères à soupe de miel, un jaune d’œuf et quelques gouttes d’huile d’amande pour préparer une excellente crème très utile pour garder la peau hydratée. Laisser agir au moins 20 minutes, avant de retirer abondamment à l’eau tiède.
Masque pour peaux sèches. Chauffer légèrement 2 cuillères à soupe de miel et 2 cuillères à soupe de lait, jusqu’à refroidissement. Appliquer sur la peau pendant environ 15 minutes, puis retirer à l’eau tiède. Ce masque hydrate et nourrit la peau, et est particulièrement utile pour les peaux sèches.
