Habitudes

Comment aider les personnes âgées à faire face au manque de confiance, étape par étape

La crise sanitaire du COVID-19 a rendu les personnes âgées particulièrement vulnérables. Maintenant que de nombreux pays commencent à assouplir les restrictions en grande partie en raison de préoccupations économiques, il est important de faire preuve de tact et de savoir se protéger.

Le coronavirus est devenu un virus endémique dans 195 pays, c’est-à-dire qu’il est là pour rester. C’est pourquoi le fait que certaines mesures soient assouplies n’indique pas que la situation concernant le virus s’améliore. Le temps de la quarantaine a en tout cas permis à de nombreux pays de préparer leurs hôpitaux et leurs personnels de santé à affronter les vagues de contagion. Mais la vulnérabilité des personnes âgées est toujours aussi élevée qu’elle l’était au début.

Alors, les personnes âgées doivent-elles prendre au sérieux la mesure de pouvoir sortir du confinement ? Ce qui est recommandé en ce moment, c’est une réincorporation progressive. Nous ne pouvons pas étourdir nos aînés d’anxiété et de peur. En Espagne, par exemple, les personnes âgées peuvent progressivement sortir pour faire de l’exercice ou faire du shopping, à condition de garder une distance sociale et toutes les mesures de prévention.

Des spécialistes de ce pays indiquent dans un guide préparé par le Collège officiel de psychologie de Madrid que le fait de pouvoir repartir de chez soi après une période de confinement peut produire chez eux différents types d’émotions. Il est donc essentiel de « les aider à gérer leurs pensées et leurs croyances en s’adaptant à la nouvelle situation, selon leurs besoins ».

Nous savons que certaines personnes âgées peuvent être particulièrement têtues, c’est pourquoi les spécialistes recommandent de pratiquer l’écoute active auprès des personnes au fort tempérament, en validant leurs émotions et en les aidant à s’exprimer. De cette façon, ils peuvent agir de manière plus rationnelle lorsqu’ils quittent la maison.

“Il est bon que la personne âgée se sente aimée et accompagnée, et pour cette raison, le réseau de solidarité d’accompagnement et de liaison créé pendant la pandémie, il est nécessaire qu’il perdure dans le temps, apportant soutien et soutien tant dans les centres résidentiels que dans les maisons de retraite. plus âgés », explique le guide.

En guise de recommandations finales, ces spécialistes indiquent :

  • Essayez de maintenir des routines quotidiennes pour combattre le sentiment de manque de contrôle et de désorientation.
  • Encouragez le développement de nouvelles compétences qu’ils ont acquises pendant le confinement, tout en s’adaptant à la nouvelle situation.
  • Sensibiliser la société à ne pas stigmatiser les personnes âgées ou à ne pas leur imposer un isolement social en raison de la COVID-19.

Si vous avez une personne âgée à la maison ou si vous en êtes une, prenez-en note. Vous pourrez à nouveau sortir lorsque le confinement dans votre pays sera levé, mais avec beaucoup de prudence.

Articles populaires

To Top