Parfois, il est difficile d’avoir un ventre plat et de le garder pendant la journée, mais avec certaines infusions, cela pourrait être possible. Selon des études, la plupart des thés produisent un effet thermogénique qui stimule les cellules graisseuses et aide à la perte de poids. C’est pourquoi voici quelques thés qui vous aideront à avoir un ventre plat et à le conserver tout au long de la journée.
Thé vert
Le thé vert augmente la température corporelle et accélère les fonctions métaboliques, aidant à éliminer le tissu adipeux. Il est très efficace pour perdre du poids à court, moyen et long terme.
Buvez une tasse de ce thé le matin avec un petit-déjeuner riche en protéines comme les blancs d’œufs avec du jambon de dinde.
thé au gingembre
Le gingembre est un tubercule qui, en plus de stimuler les cellules brûle-graisses, aide également à réduire les gonflements et les gaz abdominaux, qui sont l’une des principales causes des ballonnements.
Coupez quelques morceaux de gingembre et mettez-le à bouillir, après 20 minutes buvez le thé à jeun. Prenez votre petit-déjeuner au moins une demi-heure après l’avoir consommé.
thé noir
Le thé noir est idéal pour réduire l’inflammation abdominale. Vous ne devriez boire que deux tasses de ce thé, une avant le petit-déjeuner et l’autre à midi.
Thé à la cannelle
Il contient des propriétés anti-inflammatoires et aide également à réduire le tissu adipeux. Faites bouillir quelques bâtons de cannelle et après 20 minutes, vous pouvez le consommer, si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter deux gouttes de jus de citron, en plus d’améliorer la saveur, il brûle également les graisses naturellement.
